Edition Lehrerpower
14. – 18. April 2025
punkup
your
inner game
Feuer und Power für LehrerInnen
Oder:
Stell dir vor es heißt „Leben“ und du spielst mit!
Als LehrerIn stehst du mehr als jeder andere in einem Spannungsfeld. Zwischen Verantwortung für die Bildung und Entwicklung deiner Schüler, den Erwartungen von Eltern, den Vorgaben der Schulleitung und den Anforderungen des Bildungssystems bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Du jonglierst täglich mit pädagogischen Aufgaben, administrativen Pflichten und emotionalen Herausforderungen. Hinzu kommt der ständige Druck, allen gerecht zu werden – den unterschiedlichen Bedürfnissen deiner Schüler, den gesellschaftlichen Erwartungen und nicht zuletzt deinem eigenen Anspruch, einen wertvollen Beitrag zu leisten.
Dabei ist es leicht, deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden aus den Augen zu verlieren. Überforderung und Erschöpfung schleichen sich oft langsam ein, bis du irgendwann merkst, dass du nur noch funktionierst, statt zu leben und zu unterrichten.
Booste deine mentale Fitness und trau dich, dein Leben so zu gestalten, dass deine ganz persönlichen Wünsche und Ziele wieder eine zentrale Rolle spielen. Und das Beste: Deine Schüler werden deine wiedergefundene Strahlkraft lieben.
Bring deine mentale Fitness auf das nächste Level und nimm dein Leben wieder in deine eigenen Hände.
Nie wieder:
- Angst vor der Klasse
- Respektlose Schüler
- Freizeit opfern
Statt dessen:
- Nach Feierabend: Deine Zeit gehört dir!
- Klare Prioritäten und Fokus: Kein Bullshit mehr!
- Mehr Mut
- Mehr Wirksamkeit und Anerkennung
- Mehr Selbstbewusstsein:
dein Klassenzimmer, deine Regeln! - Mehr Selbstvertrauen in deine Fähigkeiten
- Mehr Durchsetzungsvermögen und Rückgrat, für deine Klasse und für dich selbst
- Wertschätzung für deine Arbeit
- Ein Kollegium, das dich unterstützt statt ausbremst
- Mehr Raum für Kreativität und individuelle Förderung
- Mehr Gelassenheit im Schulalltag
- Schüler, die sich entwickeln – weil du endlich Raum hast, wirklich zu lehren
- Ein rundum geniales Leben – im Job und Privat!
Edition Lehrerpower
punkup
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inner game
Feuer und Power für LehrerInnen
Oder:
Stell dir vor es heißt „Leben“ und du spielst mit!
Als LehrerIn stehst du mehr als jeder andere in einem Spannungsfeld. Zwischen Verantwortung für die Bildung und Entwicklung deiner Schüler, den Erwartungen von Eltern, den Vorgaben der Schulleitung und den Anforderungen des Bildungssystems bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Du jonglierst täglich mit pädagogischen Aufgaben, administrativen Pflichten und emotionalen Herausforderungen. Hinzu kommt der ständige Druck, allen gerecht zu werden – den unterschiedlichen Bedürfnissen deiner Schüler, den gesellschaftlichen Erwartungen und nicht zuletzt deinem eigenen Anspruch, einen wertvollen Beitrag zu leisten.
Dabei ist es leicht, deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden aus den Augen zu verlieren. Überforderung und Erschöpfung schleichen sich oft langsam ein, bis du irgendwann merkst, dass du nur noch funktionierst, statt zu leben und zu unterrichten.
Booste deine mentale Fitness und trau dich, dein Leben so zu gestalten, dass deine ganz persönlichen Wünsche und Ziele wieder eine zentrale Rolle spielen. Und das Beste: Deine Schüler werden deine wiedergefundene Strahlkraft lieben.
Bring deine mentale Fitness auf das nächste Level und nimm dein Leben wieder in deine eigenen Hände.
Nie wieder:
- Angst vor der Klasse
- Respektlose Schüler
- Freizeit opfern
Statt dessen:
- Nach Feierabend: Deine Zeit gehört dir!
- Klare Prioritäten und Fokus: Kein Bullshit mehr!
- Mehr Mut
- Mehr Wirksamkeit und Anerkennung
- Mehr Selbstbewusstsein:
dein Klassenzimmer, deine Regeln! - Mehr Selbstvertrauen in deine Fähigkeiten
- Mehr Durchsetzungsvermögen und Rückgrat, für deine Klasse und für dich selbst
- Wertschätzung für deine Arbeit
- Ein Kollegium, das dich unterstützt statt ausbremst
- Mehr Raum für Kreativität und individuelle Förderung
- Mehr Gelassenheit im Schulalltag
- Schüler, die sich entwickeln – weil du endlich Raum hast, wirklich zu lehren
- Ein rundum geniales Leben – im Job und Privat!
Deine Zeit ist wertvoll
Darum bekommst du 5 Tage lang intensiven Inhalt für krassen Impact. Und da dein Gehirn Regeneration braucht, um bestmöglich zu lernen, gibts jeden Seminartag genug Freizeit und Gelegenheit abzuschalten und die Schönheit Denias zu genießen. Strand, Schwimmen, Schnorcheln, Kultur, Fahrradfahren, Wandern, Shoppen, Bootstouren, leckerstes Essen, ein Ausflug ins L’Oceanogràfic, Salsa tanzen, oder, oder, oder…
Wir starten offiziell am Montag um 1o Uhr. Wer mag trifft sich schon am Sonntag Abend zum Abendessen mit anderen TeilnehmerInnen und mir.
Das Seminar dauert von Montag bis Freitag täglich 4,5 bis 5 Stunden – viel Zeit, um sinnvoll zu arbeiten und genug Raum für dein individuelles Urlaubserlebnis.
Je nach Teilnehmerzahl und meiner Eingebundenheit begleite ich auf Wunsch auch die ein oder andere Aktivität. Macht ja schließlich alles Spaß an meinem wunderschönen Kraftort Denia. ♥
Deine Anreise und Unterkunft organisierst du individuell. Auf Wunsch stelle ich dir eine Liste meiner Hotelempfehlungen zusammen. Auf dem Foto hast du einen Eindruck vom Terassenblick der Junior Suite des Posada del Mar, meinem ganz persönlichem Lieblingshotel in Denia. Aber natürlich gibt es auch tolle preiswertere Alternativen.
Jede Edition Lehrerpower hat ihre eigene whatsapp-Gruppe unter. Hier bekommst du bei aktuellen Fragen schnell Antwort von mir oder aus der Gruppe. Die Gruppe bleibt auf Wunsch über das Seminar hinaus bestehen und ihr entscheidet, wie intensiv ihr dieses Medium nutzt.
Mehr als nur Seminarleiterin
Ich heiße Tanja und ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Ich lebe seit 4 Jahren an der sonnigen Costa Blanca und genieße jeden Tag das Meer, das Licht und die anregende Atmosphäre.
Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen, die sich in Veränderungsprozessen befinden. Zuerst selbst als Lehrerin, danach als Familientherapeutin und seit über 20 Jahren als Coach und Trainerin in Unternehmen und für Executives. Nebenbei war ich bis zu meinem Umzug nach Spanien als freie Lehrdozentin an über 25 deutschen Unis zu finden.
Meine Leidenschaft galt schon in meinen frühen Teenagerjahren der Erforschung wie Menschen ticken und ich habe jede Literatur verschlungen, die mir etwas über physische, psychische und soziale Wirkmechanismen erzählen konnten.
Mein Interesse und Forscherdrang hat mich viele verschiedene Tools in meinen Methodenkoffer packen lassen. Eins ist diesen Tools aber gemeinsam. Sie müssen wirken. Und zwar schnell und auf Lösung fokussiert.
Meine Haltung ist systemisch phänomenologisch. Vereinfacht gesagt gehört dazu, dass es uns glücklich macht, wenn wir dem Sinn unseres Lebens folgen.
Weiter sind drei Grundsätze in meiner Arbeit besonders wichtig:
- ohne Furcht: Ich spreche aus, was ich sehe und du darfst mit ALLEM kommen, was anliegt. Nichts ist zu „verrückt“, zu „absurd“. Und wenn du zu Beginn zu schüchtern bist Dinge aus- oder anzusprechen, dann arbeiten wir komplett auf der Symbolebene. Das ist extrem effizient. Cool oder?
- ohne Absicht: Ich will kein bestimmtes Ergebnis erzielen. Die Lösung liegt immer schon in dir und ich unterstütze dich, sie ans Licht zu bringen.
- ohne Mitleid: Ich begegne dir mit offenem Herzen, aber ich bleibe neutral zu deinen Problemen, zu deinem Schmerz. Ich bin sehr empathisch und voller Mitgefühl, aber um klar bleiben zu können leide ich nicht mit dir.
Ein kleiner Auszug meiner Methoden, die uns im Seminar zur Auswahl stehen:
- Kreativitätstechniken, intuitiv, diskursiv, Assoziationstechniken, Bisoziationstechniken, Visualisierungstechniken, Brainwriting
- Provokationstechniken
- NLP, Ankertechniken, circuläres Fragen
- Prozessgestaltung, KVP, Kaizen, Sprint, Lean
- Gewaltfreie Kommunikation
- Entspannungstechniken, Meditation, autogenes Training, Atemtechniken, EFT-Klopftechnik
- Trancetechniken
Workbook
Tage
begeisterte Teilnehmer
inspirierende Gedanken
Edition Lehrerpower
Seminar und Urlaub an der Costa Blanca- Du buchst mit einem Kollegen, einer Kollegin? Dann zahlt ihr beide nur jeweils 479.- Euro. Einfach im Anmeldeformular vermerken.
- 14. – 18. April 2025
%
steuerlich absetzbar
Was du bekommst
30 + Seiten
Workbook
Zeit
5 Tage je 4,5 Stunden
Urlaubsfeeling
Zeit zum Genießen
Whatsapp-Gruppe
Austausch von Gleichgesinnten
fakultativ: Online-Coaching
Dein Sparringspartner
fakultativ: Live-Coaching
direkt vor Ort oder zu einem späteren Einzeltermin
Kundenstimmen
“Empathisch. Begeisternd. Intelligent.”
“Ich bin 32 Jahre alt, aber ich habe noch nie so viel über mich nachgedacht wie heute…”
„Empathisch und immer auf dem neuesten Wissensstand.“
“Endlich nimmt mich mal jemand ernst”
“Ich wusste nicht, was mich erwartet. Du hast die Zeit informativ, kompetend, mit Witz und fordernd gestaltet. Danke.”
FAQ – fraggly asked questions 
Für wen ist die Edition Lehrerpower geeignet?
Die Edition Lehrerpower ist besonders für dich geeignet, wenn:
- du wieder mehr Energie für Job und/oder Privatleben haben möchtest oder
- endlich wieder Leidenschaft in dein Leben und vor deine Klasse bringen möchtest oder
- du im Spannungsfeld zwischen Job und Privatleben denkst, dass du jonglierst, bzw. alle Bälle in der Luft halten musst oder
- du von dem genialen Austausch mit anderen LehrerInnen profitieren möchtest und du auch gerne dein Wissen weitergibst oder
- du dich als LehrerIn aufreibst in deinem Job oder
- du dich beruflich neu aufstellen willst/musst, aber noch nicht weißt, wie oder
- dir klar ist, dass dein Privatleben in Schieflage geraten ist und oft zu kurz kommt oder
- du körperliche Symptome hast, die dir kein Humanmediziner erklären kann (Herzrasen, Tinnitus, Schlafstörungen, Schwindel, Reizdarm, Kopfschmerzen, Asthma, Bluthochdruck, Magenschmerzen, …) oder
- wenn du ehrlich zu dir selbst bist, dich in Süchte flüchtest (Sport, Sex, Internet, Alkohol, …) oder
- du in einer privaten Lebenssituation feststeckst, du du so nicht mehr weiter leben willst oder
- du dich ausgebrannt und ungeliebt fühlst oder
- du deinem Leben einen neuen Sinn geben möchtest, aber noch überhaupt keine Ahnung hast, welcher Sinn das sein kann oder
- du schon weißt, welches Leben du gerne führen möchtest, aber nicht weißt, wie du dies umgesetzt bekommst oder
- du in vielen Lebensbereichen unehrlich bist (zu dir und/oder anderen) oder
- dir all das absurd vorkommt und du eigentlich glücklich sein müsstest, es aber einfach nicht bist
Welche Voraussetzungen musst du mitbringen?
Du musst für deine eigene Anreise sorgen.
Persönlich bringst du Respekt gegenüber den anderen Teilnehmern und ihren Geschichten mit und wenigstens ein klein wenig Offenheit für deine eigene Weiterentwicklung.
That´s it!
Solltest du noch viele Fragen, Passion und viel Neugier mitbringen: ich freu mich drauf.
Was kostet der ganze Spaß
Dein 5-tägiges Seminar kostet dich nur 549.- Euro. Meldest du dich mit einer Kollegin, einem Kollegen an, bezahlt ihr beide sogar nur 479.- Euro. Vermerke dies einfach in deiner Anmeldung.
Die übrigen Kosten hängen stark von dir ab. Reist du mit dem Flieger, dem Auto oder nem Flixbus an? Möchtest du in einem erstklassigen Hotel wohnen oder solls ein Hostel oder airbnb sein?
Kann ich die Edition Lehrerpower auch verschenken?
Ganz klar: Ja!
Die Edition Lehrerpower ist ein tolles Geschenk für jede Lehrkraft, die sich weiter entwickeln will.
Die meisten von uns haben alles und weit darüber hinaus, was sie materiell brauchen. Was gibt es in unserer Zeit für ein besseres Geschenk als ein Stück neues Glück und Persönlichkeitsentwicklung?
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Das Seminar findet täglich 4,5 bis 5 Stunden statt.
Du hast also genug freie Zeit, dich zu entspannen oder spannende Dinge zu erleben. Oder häng doch noch direkt ein paar schöne Urlaubstage dran.
Für wen ist die Edition Lehrerpower nicht geeignet?
Die Edition Lehrerpower ist nicht für dich geeignet, wenn:
- du schon alles weißt und alles kannst
- dir andere Menschen grundsätzlich zuwider sind und du nicht bereit bist andere Gruppenmitglieder durch dein Feedback zu unterstützen
Wie läuft der Buchungsvorgang ab?
Du klickst auf den pinken „buchen“ Button (da steht immer mal wieder etwas anderes drauf) und wirst automatisch zum verbindlichen Buchungsformular weitergeleitet.
Was ist, wenn ich noch Fragen zur Edition Lehrerpower habe?
Solltest du noch Fragen haben, melde dich gerne bei mir über whatsapp unter +49 157 850 94645 oder schreibe mir eine Mail an tanja@punkup.de.
Was ist mit der spanischen MwSt?
Alle Preise sind Brutto-Preise.
Ich unterliege der spanischen MwSt-Pflicht.
Solltest du neben deiner LehrerInnentätigkeit selbständig sein und besitzt eine Umsatzsteuer-ID, so wird dir die MwSt nicht in Rechnung gestellt.
Solltest du keine Umsatzsteuer-ID besitzen, so wird dir die spanische MwSt in Höhe von 21% in der Rechnung ausgewiesen.
Kann ich in den Herbstferien in Denia im Meer baden?
Eine Garantie kann ich dir natürlich nicht geben, aber in den letzten 3 Jahren konnte man bis Mitte Dezember sehr gut noch im Meer schwimmen gehen 
Warum Jetzt?
Die beste Zeit war gestern, letzte Woche oder vor drei Jahren. Aber die zweitbeste Zeit ist JETZT!
Investiere jetzt in deine mentale Fitness, für dein glückliches, selbstbewusstes Leben in Freiheit.
punkup® your inner game hilft dir:
- aus deinem Stress-Hamsterrad auszusteigen
- dich daran zu erinnern, was dir wirklich wichtig im Leben ist
- dies so umzusetzen, dass du ein sinnvolles Leben in Autarkie und Fülle leben kannst
- der beste Lehrer, die beste Lehrerin zu sein, die sich deine SchülerInnen wünschen können, ohne dabei im Burnout zu landen
Warum Jetzt?
Die beste Zeit war gestern, letzte Woche oder vor drei Jahren. Aber die zweitbeste Zeit ist JETZT!
Investiere jetzt in deine mentale Fitness, für dein glückliches, selbstbewusstes Leben in Freiheit.
punkup® your inner game hilft dir:
- aus deinem Stress-Hamsterrad auszusteigen
- dich daran zu erinnern, was dir wirklich wichtig im Leben ist
- dies so umzusetzen, dass du ein sinnvolles Leben in Autarkie und Fülle leben kannst
- der beste Lehrer, die beste Lehrerin zu sein, die sich deine SchülerInnen wünschen können, ohne dabei im Burnout zu landen
