🧭 Deine Zeit ist kostbar – und genau so behandeln wir sie

Du bekommst 5 Tage lang intensive Impulse für echte Veränderung. Keine Pädagogik-Phrasen, keine Selbsterfahrungs-Klischees, sondern Klartext, Struktur, mentale Stärke und Werkzeuge, die wirken.

Und weil dein Gehirn Regeneration braucht, um Gelerntes wirklich zu verarbeiten, bleibt dir jeden Tag genug Raum für genau das, was dir gut tut:

🏖️ Strandspaziergänge oder ein Sprung ins Meer
🚴‍♀️ Radeln, Wandern oder Bootstouren
🍽️ Leckeres Essen, spanisches Flair, kleine Abenteuer
💃 Und wenn du magst: Salsa, Kultur, Sonnenuntergang & Meer

Dénia ist ein Ort voller Klarheit, Kraft und Lebensfreude.

🕘 Ablauf & Organisation

🗓️ Online-Vortreffen zur Planung: Etwa zwei Wochen vor Seminarbeginn lernen sich alle Teilnehmenden in einem Zoom-Call kennen und können dort auch Fahrgemeinschaften und Ankünfte abstimmen
📍 Seminarstart: Montag, 10:00 Uhr
🍷 Vorab-Treffen (optional): Gemeinsames Abendessen am Sonntagabend mit der Gruppe und mir
📅 Seminartage: Montag bis Freitag, jeweils 4,5 bis 5 Stunden Gruppen-Coaching pro Tag

Genug Zeit für Fokus – und genug Freiheit für dich.
Und wer mag, schließt sich optional gemeinsamen Aktivitäten an, die ich gerne nach Absprache und auf Wunsch organisiere – denn auch für mich ist Dénia mein Kraftort. 

🧳 Unterkunft & Anreise

Anreise und Unterkunft organisierst du selbst – ganz nach deinem Stil und Budget.

So kommst du entspannt nach Dénia
Täglich starten Flüge von nahezu allen größeren – und auch vielen kleineren – Flughäfen in Deutschland nach Alicante oder Valencia. Beide Städte liegen etwa gleich weit von Dénia entfernt.

Für den Transfer hast du mehrere Möglichkeiten:
🚗 ein Mietwagen direkt ab Flughafen
🚌 ein bequemer Fernbus
🤝🏻 oder eine Fahrgemeinschaft mit anderen TeilnehmerInnen

Die Abstimmung dafür organisieren wir im Online-Vortreffen, das etwa zwei Wochen vor Seminarbeginn stattfindet. Dort lernst du nicht nur die Gruppe kennen – du kannst auch direkt Mitfahrgelegenheiten oder gemeinsame Ankünfte planen.

Wie man sich bettet…
Deiner Anmeldebestätigung lege ich eine handverlesene Liste mit Hotelempfehlungen bei.
Mein persönlicher Lieblingsort: Das Posada del Mar – direkt am Hafen, mit Blick aufs Meer. Ein Ort zum Durchatmen.

Aber auch sonst hat Dénia viel zu bieten: charmante Boutiquehotels in der Altstadt, kleine Oasen direkt am Strand oder ruhige Rückzugsorte etwas außerhalb.
So findest du genau das Zuhause auf Zeit, das zu dir passt.

📲 Austausch & Community

Jede Seminargruppe hat eine eigene WhatsApp-Gruppe.
Für schnelle Rückfragen, spontane Verabredungen oder auch einfach als Energie-Booster zwischendurch. Alle Infos dazu erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung.
Die Gruppe bleibt – wenn du willst – auch nach dem Seminar bestehen. Wie intensiv ihr das nutzt, entscheidet ihr.

🧘‍♀️ Meine Haltung: Klar, fundiert, lösungsorientiert

Meine Arbeit basiert auf einer systemisch-phänomenologischen Haltung. Vereinfacht gesagt: Es macht uns glücklich, wenn wir dem folgen, was wirklich Sinn für uns ergibt: Innerlich wie äußerlich.

Schnelle Antworten oder vorgefertigten Konzepten bekommst du von mir nicht. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst zu erkennen – jenseits von Rollen, Erwartungen oder Perfektionsansprüchen.

Dabei leiten mich drei Grundsätze, die sich durch all meine Arbeit ziehen:

1. Ohne Furcht

Ich spreche aus, was ich sehe: Klar, respektvoll und direkt. Du darfst mit allem kommen, was dich beschäftigt. Wirklich allem.
Nichts ist zu „verrückt“, zu „absurd“ oder zu „viel“.
Und wenn dir am Anfang die Worte fehlen oder der Mut noch nicht da ist, dann arbeiten wir auf der Symbolebene.
Das ist nicht nur möglich, das ist extrem effizient. Cool, oder?

2. Ohne Absicht

Ich will kein bestimmtes Ergebnis erreichen. Ich habe keinen Fahrplan für deine Lösung, denn sie liegt längst in dir.
Aber ich unterstütze dich mit all meiner Erfahrung und Empathie dabei, sie ans Licht zu bringen. In deinem Tempo. Auf deine Weise.

3. Ohne Mitleid

Ich begegne dir mit offenem Herzen, aber ich bleibe klar.
Ich fühle mit dir, aber ich leide nicht mit dir.
Um dir wirklich helfen zu können, brauche ich einen wachen, neutralen Blick auf deine Geschichte.
Und genau den bekommst du. Verlässlich.

🧰 Ein Auszug der Methoden, die uns im Seminar zur Verfügung stehen:

Jede Methode ist ein Werkzeug, aber welches ich wann einsetze, entscheide ich im Prozess. Alle Methoden eint:
Sie wirken. Schnell. Nachhaltig. Lösungsorientiert.

• Kreativitätstechniken, intuitiv, diskursiv, Assoziationstechniken, Bisoziationstechniken, Visualisierungstechniken, Brainwriting
• Provokationstechniken
• NLP, Ankertechniken, circuläres Fragen
• Prozessgestaltung, KVP, Kaizen, Sprint, Lean
• Gewaltfreie Kommunikation
• Entspannungstechniken, Meditation, autogenes Training, Atemtechniken, EFT-Klopftechnik
• Trancetechniken