10-Minuten-Pausen-Entspannung
Geh gelassen durch den Tag mit deiner 10-Minuten-Pausen-Entspannung!
Seien wir mal ehrlich: Ein Lehrerzimmer bietet nicht besonders viel Pausenentspannung, oder? Das ist auch total ok – es sei denn, du brauchst Entspannung. Und zwar sofort. Wie du die bekommst? Ganz einfach. Lad dir hier deine geführte 10 Minuten-Pausen-Entspannung runter, such dir einen (halbwegs) ruhigen Ort. Kopfhörer rein und los. Lass die anderen sich ruhig gegenseitig stressen. Du bist schlauer. Und gleich auch entspannter 😉
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